Rozpoczynamy odchudzanie. Rozkładamy nasze żywienie na kilka posiłków w ciągu dnia i staramy się przestrzegać zasad. Jak sobie radzić podczas imprez czy wyjazdów rodzinnych, kiedy wokół czyha tyle pokus kulinarnych?
Fot. freeimages.com
Rozpoczynamy odchudzanie. Rozkładamy nasze żywienie na kilka posiłków w ciągu dnia i staramy się przestrzegać zasad. Jak sobie radzić podczas imprez czy wyjazdów rodzinnych, kiedy wokół czyha tyle pokus kulinarnych?
Fot. freeimages.com