Żeby chudnąć, trzeba jeść – mówią eksperci, dodając „jeść zdrowo i w odpowiednich ilościach”. Co zrobić, by zbytnio nie przybrać na wadze w czasie świąt? To pytanie zadaliśmy specjaliście od zdrowego odżywiania. W audycji także inne przedświąteczne rady, ciekawostki z kraju i ze świata, informacje dla zmotoryzowanych, a także konkurs.
Fot. archiwum
