Noworoczne postanowienia – jakie mamy? Jak w nich wytrwać? Czy podejmowanie postanowień na Nowy Rok nie powoduje frustracji, kiedy nie udaje nam się ich zrealizować? Na takie pytania szukamy odpowiedzi u Słuchaczy Radia Lublin i u ekspertów – psychologów.
Jak mówi psycholog Natalia Jachowicz, warto stawiać sobie zadania na nowy rok.
Według badań przeprowadzonych przez IBRiS, w nowym roku większą aktywność fizyczną zakłada prawie 50 procent kobiet. Blisko 40 procent mężczyzn chce więcej czasu poświęcić rodzinie.
Fot. pixabay.com