Drugi dzień lutego to Światowy Dzień Pozytywnego Myślenia. Dlaczego warto myśleć pozytywnie nie tylko 2 lutego? Liczne badania potwierdzają, że optymiści żyją dłużej. Optymiści są od 5 do 10 procent mniej narażeni na choroby serca, depresję, a nawet nowotwory.

– Nie wolno tłumić w sobie złych emocji – mówi dr Małgorzata Kostka-Szymańska z Instytutu Psychologii UMCS.

Pozytywne myślenie zdecydowanie ułatwia życie – potwierdzają nasi Słuchacze.

Jak to zrobić, by pozytywnie zacząć dzień – do dyskusji zaprasza Robert Brzozowiec.

Fot. pixabay.com