Jak zmienić swoje nawyki, nie burząc swojego dotychczasowego życia? Pierwszy krok to regulacja czasu snu i pory wstawania. Powinniśmy też jeść regularnie.
Fot. pixabay.com
Jak zmienić swoje nawyki, nie burząc swojego dotychczasowego życia? Pierwszy krok to regulacja czasu snu i pory wstawania. Powinniśmy też jeść regularnie.
Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A.
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 801 501 022 / 81 53 64 200
e-mail: poczta@radiolublin.pl
© 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A.