Zdecydowana większość Polaków odczuwa lęk przed zbliżającym się tygodniem pracy. Pojawiający się w niedzielę syndrom, określany przez psychologów jako „Sunday Night Blues”, dotyka aż 78 procent badanych. Prawie połowa z nich określa swoje samopoczucie w niedzielne popołudnie, jako „bardzo złe”.
Tymczasem powinniśmy nauczyć się oddzielać życie zawodowe od czasu wolnego. To konieczne dla dobrego zdrowia psychofizycznego – mówiła w porannej audycji Radia Lublin dr Małgorzata Kuśpit w Wydziału Pedagogiki i Psychologii UMCS.
Osoby zadowolone ze swojej pracy i dobrze wynagradzane nie narzekają na początek nowego tygodnia. To tylko 22 procent badanych.
SuPer
Fot. archiwum