Mróz trzyma… Na termometrach poniżej 10 stopni Celsjusza, a na nogach młodych ludzi na ulicach polskich miast – spodnie z ogromnymi dziurami, odsłonięte gołe kostki, krótkie skarpety oraz lekkie sportowe buciki. Takie są trendy – przekonują miłośnicy mody, którym niestraszny mróz…
– Obecna moda z całą pewnością nie służy zdrowiu – przestrzega internista dr Renata Szafraniec. – Odsłonięte części ciała powodują, że łatwiej tracimy ciepło z naszego organizmu, zwłaszcza gdy temperatury sięgają -10 stopni Celsjusza. Do ubioru należy podchodzić zdroworozsądkowo – jeżeli jest zima to należy się ubrać ciepło. Ochłodzenie jakichkolwiek części ciała może skutkować odmrożeniem, dodatkowo może spowodować obniżenie odporności i narażenie na infekcje dróg oddechowych, moczowych oraz niekorzystnie wpływa na nasze stawy.
– W tym momencie widać mi kawałek gołej kostki i chociaż jest -15 stopni C. nie jest mi zimno. Kolana też mam często odkryte. Na ulicach przecież widujemy dziewczyny w spódnicach, z gołymi nogami, bez rajstop – mówi jedna z lublinianek. Jest jednak w mniejszości – inni dziwią się modzie. – Chodzi o chęć ubierania się zgodnie z najnowszymi trendami, pokazanie, że niska temperatura nie robi na nas wrażenia. Jest to głupie, bo może się odbić na naszym zdrowiu. Gdy widzę ludzi z odkrytymi kostkami i kolanami to mi samej robi się zimno. Mimo, że pod dżinsami mam rajstopy to nie czuję się komfortowo przy takiej temperaturze – przekonują inni mieszkańcy Lublina.
– Długotrwałe działanie zimna powoduje obkurczanie tkanek miękkich wokół stawów, a to skutkuje wzmożonym napięciem, większym tarciem w stawie i długoterminowo może prowadzić do zmian zwyrodnieniowych niszczenia chrząstki stawowej – wyjaśnia Bożydar Czapka, fizjoterapeuta. – Moda szybko przemija, a jej negatywne skutki mogą być długotrwałe.
Zimno może być lecznicze?
– Krótkotrwałe działanie zimna wykorzystuje się w fizjoterapii, jako czynnik leczniczy i rehabilitacyjny – w przypadku krioterapii miejscowej, kriokomory czy morsowania. Jednak jest to kwestia kilku lub kilkunastu minut – przekonuje Bożydar Czapka. – Długotrwałe działanie zimna nie ma żadnych korzystnych właściwości na nasz organizm. Może za to skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi.
Synoptycy zapowiadają, że w najbliższych dniach zima w Polsce nie odpuści. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej utrzymuje ostrzeżenia pierwszego stopnia w związku z silnym mrozem. Obowiązują one niemal w całym kraju.
SuPer
Fot. KS