Załamania nerwowe, depresje oraz różnego rodzaju zaburzenia depresyjno-lękowe dotykają coraz częściej społeczeństwo. Najpoważniejszym czynnikiem sprawczym jest szeroko rozumiany stres związany z tempem życia, wyścigiem szczurów oraz życiem osobistym.
Jak dbać o zdrowie psychiczne – porozmawiamy z Agatą Sierotą – psychologiem. Na nocne rozmowy zaprasza Magdalena Lipiec- Jaremek.
Fot. pixabay.com