Sport lepszy od leków. W życiu seniorów króluje ruch

dsc 0324 5

Niektórym się wydaje, że po osiągnięciu pewnego wieku sport należy odłożyć do lamusa. Nic bardziej mylnego. Pokazały to osoby, którzy w gminie Józefów wzięły udział w spartakiadzie seniorów Zamojszczyzny.

– Jest taka maksyma, że sport zastąpi wszystkie leki, a wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią sportu. My w naszym klubie „Senor-Wigor” w pełni się niej stosujemy – mówi Jadwiga Kopyś. – Ruch bardzo dobrze nam służy, a nasz klub nastawia się na ćwiczenia różnego rodzaju. Mamy dobrze wyposażone sale gimnastyczne i siłownię, chodzimy „na kijki” i pływalnię. Organizm w tym wieku  tego potrzebuje. Żyjemy pełnym życiem, dzięki temu że sport w nim króluje.

Na wszystkich uczestników spartakiady czekały pamiątkowe medale i drobne nagrody.

TsF

Fot. TsF

Exit mobile version