Woda jest istotnym dla zdrowia składnikiem pokarmowym, odgrywa wiele funkcji w organizmie człowieka. Należy ją uzupełniać. Nie musi być jednak dostarczana wyłącznie w postaci napoju – znajdziemy ją również w owocach i warzywach.
Fot. pixabay.com
Woda jest istotnym dla zdrowia składnikiem pokarmowym, odgrywa wiele funkcji w organizmie człowieka. Należy ją uzupełniać. Nie musi być jednak dostarczana wyłącznie w postaci napoju – znajdziemy ją również w owocach i warzywach.
Fot. pixabay.com