Zachęcimy do pływania, bo ruch w wodzie angażuje wszystkie partie mięśni. Opowiemy też o zestawie obowiązkowym dla pływaka. Przeniesiemy się również do roztańczonych miast i wsi, by opowiedzieć o tańcach przed wiekami. Przed nami okres świąteczny – będziemy także sprawdzać, co dzieje się na drogach.
Zapraszam tuż po godzinie 15.00 – Tomasz Spicyn.
Fot. pixabay.com