Ćwiczenia uszczęśliwiają bardziej niż pieniądze – tak przynajmniej wynika z najnowszych badań naukowców z Yale i Oxfordu. Twierdzą, że ćwiczenia fizyczne są ważniejsze dla zdrowia psychicznego niż status ekonomiczny, a ludzie, którzy ćwiczą regularnie, czują się źle przez 35 dni w roku, tymczasem osoby nieaktywne przez 53. Badanie wykazało również, że niektóre sporty – te, które uprawia się w grupie – mogą mieć bardziej pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne niż inne. Na zdrowie ćwiczenia, nie pieniądze.
Do dyskusji po godz. 6.00 zaprasza Robert Brzozowiec.
Fot. pixabay.com