Drzemka – według naukowców groźna dla naszych nerwów. Najnowszy raport mówi o tym, że kilka drzemek rano działa negatywnie na nasz układ nerwowy i hormonalny. Czy da się skutecznie obudzić bez drzemki? Czy jest odpowiednia ilość drzemek?
O tym porozmawiamy w „Dzień dobry Radio”. Zapraszam, Dorota Choma.
Fot. pixabay.com