A może zacząć dzień – i cały tydzień – śpiewająco? Dosłownie, od śpiewu o poranku? Badania potwierdzają, że śpiew ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Śpiewanie czyni nas szczęśliwszymi, zdrowszymi, a nawet… mądrzejszymi! Spędzanie czasu w taki sposób również doskonale uspokaja i łagodzi lęki. Do śpiewania tuż po godzinie 6.00 zachęca Robert Brzozowiec.
Fot. pixabay.com