Już po raz siódmy w Polsce, na Litwie i na Ukrainie seniorzy ruszyli na Marsz Nordic Walking Studentów Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Celem akcji jest zachęcanie seniorów do aktywności sportowej oraz promocja czynnego spędzania wolnego czasu.
Na szlak ruszyli między innymi seniorzy z Biłgoraja. -Wybraliśmy trasę, która pozwoli nam odpocząć i miło spędzić czas – mówi prezes Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Biłgoraju, Halina Wlaź. – Idziemy wśród natury, czyli łąkami i parkami.
– To także integracja, ale przede wszystkim coś dobrego dla zdrowia, fizycznego i psychicznego nas seniorów – mówi uczestniczka marszu Marta Fusiarz. – Człowiek nie może siedzieć w domu, zamknięty w czterech ścianach i patrzeć przez okno. Idziemy takim tempem, żeby wszyscy mogli nadążyć.
Dziś uczestnicy przejdą 5 km. W przypadku biłgorajskich seniorów marsz rozpoczyna sezon turystyczny Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
TsF / opr. ToMa
Fot. TsF