Jak ostrzegają synoptycy w ciągu dnia termometry mogą wskazać nawet 30 – 32 stopnie Celsjusza. W całym regionie lubelskim obowiązuje pierwszy i drugi stopień strzeżeń przed upałami.
Lekarze apelują o regularne picie wody – przynajmniej 2 – 3 litry dziennie. W miarę możliwości od godziny 10 do 14 najlepiej nie wychodzić na słońce. Jeżeli to konieczne – to obowiązkowo z nakryciem głowy.
Ostrzeżenia przed upałami obowiązują do czwartku, ale mogą być przedłużone.
MaTo / opr. SzyMon
Fot. pixabay.com