Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia przed upałami dla dwunastu województw. Na zachodzie i w centrum kraju termometry mogą wskazać 33 stopnie w cieniu.

Alerty pierwszego stopnia przed upałami wydano dla centralnej i wschodniej części Podkarpacia oraz w zachodnich i południowych regionach Mazowsza. W tych miejscach temperatura osiągnie maksymalnie 31 stopni.

W Lubelskiem spodziewamy się wzrostu temperatury do 30 stopni.

IMGW zaleca dużą ostrożność w tak gorące dni. Powinno się ograniczyć długotrwałe przebywanie na słońcu, pić dużo wody i nosić nakrycie głowy.

Podczas upałów nie można zostawiać dzieci i zwierząt w zamkniętym samochodzie.

W razie wystąpienia objawów przegrzania organizmu – przyspieszonego oddechu, temperatury, nudności, zawrotów głowy lub dreszczy należy szukać pomocy, dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999.

IAR/ RL (opr. DySzcz)

Fot. archiwum