W codziennej diecie należy unikać cukrów prostych, które jadane w nadmiarze prowadzą do otyłości, cukrzycy, chorób serca. Cukry proste występują w naturze wyłącznie w owocach i w miodzie.
Fot. pixabay.com
W codziennej diecie należy unikać cukrów prostych, które jadane w nadmiarze prowadzą do otyłości, cukrzycy, chorób serca. Cukry proste występują w naturze wyłącznie w owocach i w miodzie.
Fot. pixabay.com