Zmuszeni do pozostania w domach musieliśmy zmienić swoje codzienne nawyki, sposób pracy. Mniej się ruszamy, a ruch był dla wielu sposobem na rozładowanie napięcia, spotkania z ludźmi. Wyjście do klubu fitness jest dziś niemożliwe, ale dzięki dostępowi do internetu można ćwiczyć w domu. Choć powoli obostrzenia zostają znoszone, to instruktorzy sportowi, trenerzy personalni i pracownicy klubów fitness mają związane ręce. Czują wielką niepewność. Jak sobie radzą w obecnej sytuacji?

Fot. pixabay.com