Są zajęcia ruchowe, treningi pamięci, ale także spotkania z policją i strażą miejską na temat bezpieczeństwa – Puławski Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczął projekt „Żyj aktywnie – żyj zdrowo”. Chodzi o edukację i aktywizację środowiska puławskich seniorów.

– Pandemia spowodowała, że jeszcze trudniej zachęcić osoby starsze do wyjścia z domu, a warto – przekonuje prezes stowarzyszenia „Puławski Uniwersytet Trzeciego Wieku” Józefa Janczura. – Ja sama, jak już byłam zamknięta przez dwa miesiące i nie można było wyjść, myślałam, że dostanę jakiejś depresji, bo to jest straszne. Wiadomo, nie może być skupisk – ja sama ich unikam, jeśli wychodzę to w masce. Natomiast wyjście w teren, na spacer to jest bardzo dobre. Ruch powoduje, że człowiek lepiej oddycha, lepiej żyje, jest pogodniejszy po prostu – mówi Józefa Janczura.

Projekt jest współfinansowany przez puławski ratusz. Zakończy się w grudniu.

ŁuG / PrzeG

Fot. Puławski Uniwersytet Trzeciego Wieku FB