Przygotowując posiłki warto pamiętać o pewnych zasadach: musimy przede wszystkim unikać słodyczy i cukrów prostych. Przy czym nie trzeba całkowicie z nich rezygnować.
Fot. pixabay.com
Przygotowując posiłki warto pamiętać o pewnych zasadach: musimy przede wszystkim unikać słodyczy i cukrów prostych. Przy czym nie trzeba całkowicie z nich rezygnować.
Fot. pixabay.com