23 lutego obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Specjaliści Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie poprowadzą konsultacje psychologiczne, przeznaczone zarówno dla chorych, jak i ich bliskich.
– Jest kilka podstawowych symptomów, które świadczą o tym, że warto zasięgnąć porady – mówi psycholog Emil Dudziak z Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie. – Smutek, który dotyka nas w codziennym życiu, pojawia się i znika w przeciągu kilku godzin. A stany depresyjne mogą trwać od kilku tygodni, do nawet kilku lat. Poza tym w depresji stan przygnębienia często jest niewspółmierny do tego, co nas spotkało. Trzecią rzeczą jest dezorganizacja zachowania, kiedy nasz stan emocjonalny tak wpływa na cały dzień, że ciężko jest wykonywać obowiązki związane z pracą czy domem.
Specjaliści Centrum Interwencji Kryzysowej dostępni są w godzinach od 7.00 do 19.00 w siedzibie przy ul. Probostwo 6A, jak również pod numerem telefonu: 733 588 600. Będą również odpowiadać na wiadomości napływające na adres: pomoc@cik.lublin.eu. Podczas wizyty osobistej w Centrum obowiązuje zachowanie zasad reżimu sanitarnego.
Osoby cierpiące na depresję mogą także skorzystać z webinariów (internetowych seminariów), przygotowanych przez specjalistów I Kliniki Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Są one dostępne TUTAJ.
Porady telefoniczne udzielane są także przez specjalistów z zakresu psychologii i psychiatrów:
– Lubelskiego Stowarzyszenia Ochrony Zdrowia Psychicznego, pod numerem: 783 703 500, w godz. 8.00-20.00,
– Fundacji Sempre a Frente, pod numerem 536 080 154, w godz. 11.00-16 00,
– Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 4 w Lublinie, pod numerem 81 72 44 778, w godz. 10.00-12.30,
– I Kliniki Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji SP Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie, pod numerami 535 674 379 i 535 658 549, w godz. 9.00-18.00.
– Doświadczenia związane z pandemią COVID-19 i koniecznością społecznego dystansowania się miały ogromny wpływ na kondycję psychiczną wielu mieszkańców Lublina. Szacuje się, że częstotliwość występowania depresji podczas epidemii wzrosła na świecie od 2 do 7 razy w porównaniu z danymi z poprzednich lat – mówi zastępca prezydenta Lublina, Monika Lipińska.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą co do częstości występowania chorobą na świecie. Na zaburzenia nastroju cierpi około 2 milionów Polaków.
LilKa / TSpi / opr. ToMa
Fot. Uniwersytet Medyczny w Lublinie / nadesłane