Coraz więcej czasu spędzamy przed monitorem siedząc w tej samej pozycji, co ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Dlatego warto oderwać się od komputera, zorganizować kilkuminutową przerwę i popracować nad ciałem.
Fot. pixabay.com
Coraz więcej czasu spędzamy przed monitorem siedząc w tej samej pozycji, co ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Dlatego warto oderwać się od komputera, zorganizować kilkuminutową przerwę i popracować nad ciałem.
Fot. pixabay.com