Jednym z istotnych składników naszej codziennej diety powinien być błonnik. Jego oddziaływanie na nasz organizm jest bardzo różnorodne, ale przede wszystkim odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu pokarmowego.

Fot.pixabay.com

20.05.2021 Na zdrowie

Odtwarzacz plików dźwiękowych

00:00

00:00

00:00

Używaj strzałek do góry/do dołu aby zwiększyć lub zmniejszyć głośność.

1. 20.05.2021 Na zdrowie

5:20