Jednym z istotnych składników naszej codziennej diety powinien być błonnik. Jego oddziaływanie na nasz organizm jest bardzo różnorodne, ale przede wszystkim odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu pokarmowego.
Fot.pixabay.com
Jednym z istotnych składników naszej codziennej diety powinien być błonnik. Jego oddziaływanie na nasz organizm jest bardzo różnorodne, ale przede wszystkim odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu pokarmowego.
Fot.pixabay.com