Upały trwają od zaledwie kilku dni a ten skokowy wzrost temperatury już odczuwamy – dosłownie, na własnej skórze. Bardziej niż dotąd musimy jednocześnie dbać o to, by żywność kupowana w takie dni a spożywana przez nas dopiero po jakimś czasie, była źródłem zdrowia, a nie kłopotów natury żołądkowej.

Pomocne mogą okazać się informacje na etykietach, pod warunkiem, że umiemy je prawidłowo zinterpretować.

JB

Fot. pixabay.com