Test Coopera na stadionie lekkoatletycznym w Lublinie

139522240 777978729594146 5146877077930355891 n 2021 09 17 131852

W Lublinie dziś (17.09) i jutro (18.09) można sprawdzić swoją kondycję fizyczną. Na stadionie lekkoatletycznym przy alei Piłsudskiego odbędzie się „Test Coopera dla wszystkich”. To próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera na potrzeby armii USA.

Test polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Na podstawie pokonanego dystansu ze specjalnych tabel uwzględniających także płeć i wiek oceniany jest stan kondycji danej osoby.

Wszyscy, którzy wezmą udział w teście, otrzymają pamiątkowy certyfikat.

Test Coopera na stadionie lekkoatletycznym przy alei Piłsudskiego dziś (17.09) od 15.00 do 21.00 oraz jutro (18.09) od 9.00 do 13.00.

MaK / opr. AKos

Fot. Stadion Lekkoatletyczny Lublin FB

Exit mobile version