Codzienny ruch i aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się system ćwiczeń fizycznych, prozdrowotnych z metody pilates.
Fot. pixabay.com
Codzienny ruch i aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się system ćwiczeń fizycznych, prozdrowotnych z metody pilates.
Fot. pixabay.com