22.10.2021 Na zdrowie

exercise bicycle g4bc65c8a6 1920 2021 10 22 100637

Spinning należy do grupy treningów wytrzymałościowych. Podczas zajęć na rowerach spinningowych pokonujemy trasy o różnym stopniu trudności – podjazdy pod górę, zjazdy, a także jazda na płaskiej nawierzchni. Trening spinningowy pozwoli poprawić kondycję i wytrzymałość.

Fot. pixabay.com

Exit mobile version