W audycji wraz z gościem programu porozmawiam o tym, jak być aktywnym fizycznie unikając kontuzji oraz jak dostosowywać zakres i rodzaj ćwiczeń do wieku i ogólnej kondycji.
Gościem programu będzie prof. Mirosław Jabłoński, kierownik Katedry i Kliniki Rehabilitacji i Ortopedii SPSK nr 4 Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Fot. pixabay.com