Coraz więcej czasu spędzamy przed monitorem, siedząc w tej samej pozycji, co ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Warto oderwać się od komputera, zorganizować kilkuminutową przerwę i popracować nad swoim ciałem.
Fot. pixabay.com
Coraz więcej czasu spędzamy przed monitorem, siedząc w tej samej pozycji, co ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Warto oderwać się od komputera, zorganizować kilkuminutową przerwę i popracować nad swoim ciałem.
Fot. pixabay.com