Fala upałów przechodzi przez województwo lubelskie. Synoptycy z IMGW wydali w tej sprawie ostrzeżenie dla 13 powiatów z zachodniej i południowej części regionu. Ratownicy medyczni ostrzegają, że najbardziej na wysokie temperatury narażone są dzieci i osoby starsze.

– Udar słoneczny możemy rozpoznać. Taka osoba jest blada, spocona, może mieć dreszcze i podwyższoną temperaturę oraz nie do końca wiedzieć, co się dzieje – wskazuje dyspozytor medyczny urzędu wojewódzkiego w Lublinie, Maciej Lizut. – Na pewno możemy usunąć tę osobę ze słońca w cień. Należy ją schłodzić, ale nie na takiej zasadzie, że wkładamy ją pod prysznic i polewamy lodowatą wodą, tylko wodą o temperaturze ok. 34-36 stopni – żeby była trochę chłodniejsza niż otoczenie, w którym ta osoba przebywała. Trzeba monitorować tę osobę. Jeżeli się nie poprawia, są zaburzenia neurologiczne, to wzywamy zespół ratownictwa medycznego. Numer to 112  albo 999.

CZYTAJ: Nadciąga fala upałów. Jak zachować bezpieczeństwo przy wysokich temperaturach?

W upalne dni powinniśmy spożywać nawet do 3 litrów wody dziennie, nie wychodzić na zewnątrz między 11 a 16, a jeśli musimy wyjść, to nie zapominajmy o nakryciu głowy. Pamiętajmy też o kremach z wysokim filtrem czy lekkich i zwiewnych ubraniach. Eksperci wskazują, że należy też unikać alkoholu.

Upały w naszym regionie będą utrzymywały się do soboty (23.07). 

RyK / opr. WM

Fot. pixabay.com