Jest wiele metod odchudzania i różnych modeli żywieniowych – mniej lub bardziej zdrowych, a prawdziwą zmorą tych, którzy chcą się odchudzić, jest tzw. efekt jojo. Dziś o tym, jak sobie z nim radzić.
Fot. pixabay.com
Jest wiele metod odchudzania i różnych modeli żywieniowych – mniej lub bardziej zdrowych, a prawdziwą zmorą tych, którzy chcą się odchudzić, jest tzw. efekt jojo. Dziś o tym, jak sobie z nim radzić.
Fot. pixabay.com