Zdrowy styl życia to także dieta, czyli nasze codzienne odżywianie. Żywienie najlepiej rozłożyć na kilka porcji w ciągu doby i spożywać je regularnie.
Fot. pixabay.com
Zdrowy styl życia to także dieta, czyli nasze codzienne odżywianie. Żywienie najlepiej rozłożyć na kilka porcji w ciągu doby i spożywać je regularnie.
Fot. pixabay.com