Jak negatywne schematy utrudniają życie, jak myśli lękowe nie pozwalają się rozwijać? Czy można i jak zmienić to na pozytywne schematy, by się rozwijać, cieszyć się życiem i zdrowiem? O tym opowiada psycholog, Elżbieta Dec.

Zapraszam w poniedziałek, tuż po godz. 22.00, Monika Hemperek.

Fot. pixabay.com