Co i kiedy zjeść? Fot. pixabay.com

O świadomości tego, co spożywamy… Fot. pixabay.com

Dieta nie musi być cierpieniem. Fot. pixabay.com

W diecie ważny jest czas snu, pracy i wypoczynku. Jak nad nim „zapanować”? Fot. pixabay.com

Dietetyczne cele - jak je wyznaczyć? Fot. pixabay.com

Jak utrzymać rytm spożywania posiłków? Fot. flickr.com

Jak zadbać o zgrabną sylwetkę nie rezygnując z potraw świątecznych? Fot. flickr.com

Triki na święta… Fot. pixabay.com

3 wigilijne rady dietetyka. Fot. pixabay.com

Jak dbać o zgrabną sylwetkę? Jak nie rezygnować ze swojej diety podczas zbliżających się świąt? Fot. pixabay.com

Dieta to... styl życia! Fot. pixabay.com

Potrzeba słodyczy? Fot. pixabay.com NA WIDELCU - LISTA AUDYCJI