Nordic walking dla każdego! Fot. pixabay.com

Jak dobrać menu w ostatnim dniu starego roku i podczas sylwestrowej nocy, by mieć dobre samopoczucie? Fot. pixabay.com

Znakowanie i etykietowanie żywności. Fot. archiwum

Święta Bożego Narodzenia to wspaniała okazja, by zabrać rodzinę na spacer. Fot. pixabay.com

Dbając o zdrowie i zgrabną sylwetkę nie musimy rezygnować z potraw serwowanych podczas świąt Bożego Narodzenia. Trzeba jedynie zastosować się...

Gotujmy zdrowo - bez konserwantów. Fot. pixabay.com

Pomocnicy trawienia: majeranek, cząber i tymianek. Fot. pixabay.com

Kombucha (kombucza), inaczej grzyb herbaciany (lub grzybek japoński), to kolonia bakterii i specjalnej kultury drożdży, na bazie której przygotowuje się...

Dlaczego warto trenować zumbę? Fot. flickr.com

Suplementy diety stają się coraz bardziej popularne. Jednak nic nie zastąpi dobrze zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Fot. pixabay.com

Wędzenie to tradycyjna metoda konserwowania artykułów spożywczych, ale spożywanie nadmiernej ilości wędzonek może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Fot. pixabay.com

Wierzba biała. Fot. pixabay.com