Próbując się odchudzać zwykle skupiamy się na aktywności fizycznej, mniej uwagi zwracamy na skład poszczególnych posiłków. Warto to zmienić.  ...

Wady i zalety margaryny. Fot. pixabay.com

Chmiel to bardzo cenna roślina lecznicza... Fot. pixabay.com

Dziś powiemy o zaletach wieprzowiny. Fot. pixabay.com

Trasy rowerowe w Lasach Janowskich i okolicach Garbowa. Fot. pixabay.com

Polifenole występujące w roślinach, wykazują przede wszystkim właściwości przeciwwirusowe, antyoksydacyjne oraz antyalergiczne. Jednym z nich są antocyjany, czyli naturalne barwniki...

Z czego składa się ser i wyrób seropodobny? Fot. pixabay.com

Bylica piołun to wyjątkowa roślina, ponieważ pomaga przy różnych dolegliwościach, ale także ma praktyczne zastosowanie w odstraszaniu mrówek. Fot. H....

Pomidory powinny nam towarzyszyć przez cały rok. Fot. pixabay.com

Aktywność to także turystyka i rekreacja... Fot. pixbay.com

Powinniśmy wypijać przynajmniej litr wody dziennie. Fot. pixabay.com

Na co zwrócić uwagę kupując mrożonki? Fot. pixabay.com