Skrzyp polny to bardzo wartościowa roślina lecznicza.  Fot. pixabay.com

Mleczne napoje fermentowane zawierają pożyteczne bakterie, które mają dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Fot. pixabay.com  

Ruch to zdrowie. Ale aktywność to nie tylko ćwiczenia fizyczna, ale także rekreacja i turystyka. Można spacerować po parku, wędrować...

Poza zdrową zbilansowaną dietą, ważny jest też sposób przygotowywania posiłków. Najlepiej zrezygnować z potraw smażonych. Fot. pixabay.com

Żywność ekologiczna. Fot. pixabay.com

Jałowiec pospolity ze względu na swoje właściwości od wieków wykorzystywany jest w medycynie ludowej. To jednak również znakomita przyprawa dodawana...

Warzywa: skorzonera (wężymord, czarny korzeń) i jarmuż. Fot. pixabay.com

Nordic walking wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Fot. pixabay.com

Propolis i pyłek kwiatowy. Fot. pixabay.com

W dzisiejszym programie opowiemy o grillowanych potrawach.  Fot. pixabay.com

Rumianek pospolity ma szereg właściwości leczniczych i wspomagających organizm człowieka. Fot. pixabay.com

Prozdrowotne właściwości truskawek. Fot. pixabay.com