Rokitnik to niezwykle cenna roślina. Od wieków ma zastosowanie w ziołolecznictwie. Fot. pixabay.com

Dynia to bogactwo witamin i minerałów. Fot. pixabay.com

Pilates cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Jest to system ćwiczeń fizycznych prozdrowotnych dla każdego. Fot. pixabay.com

W codziennej diecie nie powinno zabraknąć żywności prozdrowotnej zawierającej polifenole.  Fot. pixabay.com

Wędzenie to tradycyjna metoda konserwacji artykułów spożywczych. Fot. pixabay.com

Ziołolecznictwo to jedna z najstarszych znanych człowiekowi metod wspomagania organizmu. Fot. pixabay.com

Kasza jaglana. Fot. pixabay.com

Coraz większym zainteresowaniem cieszy się pole dance. Fot. pixabay.com

Dieta śródziemnomorska i dieta lekkostrawna Fot. pixabay.com

Stabilizatory, przeciwutleniacze czy wzmacniacze smaku pojawiają się w składzie bardzo wielu produktów spożywczych, które kupujemy. Choć największe obawy budzą sztuczne...

Rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie w lecznictwie jak i w kuchni. Na przykład tymianek działa m.in. wykrztuśnie zaś cząber przeciwzapalnie. ...

Ryby w diecie. Fot. pixabay.com