Nordic Walking, który cieszy się coraz większą popularnością. Fot. pixabay.com

Wiele osób zmienia swoje nawyki, wprowadzając różnego rodzaju modele żywieniowe. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się witarianizm - dieta oparta tylko...

Co kryje sobie żywność, którą spożywamy? Możemy to sprawdzić na etykietach, które muszą zwierać wszystkie dane, m.in. o alergenach i...

Kalina i jej zastosowanie w lecznictwie. Fot. pixabay.com

Burak ćwikłowy - jak wpływa na nasz organizm? Fot. pixabay.com

Spacerem, biegiem lub na rowerze... W dzisiejszym odcinku mówimy o aktywności fizycznej wpływającej pozytywnie na zdrowie. Fot. 

Jedzenie w odpowiednich ilościach i proporcjach oraz aktywność fizyczna to podstawa dla zachowania dobrego zdrowia.  Fot. pixabay.com

Benzoesan sodu - dziś bierzemy pod lupę jeden z najbardziej popularnych konserwantów, stosowanych w przemyśle spożywczym, kryjący się pod symbolem...

Orzech włoski to nie tylko smaczna przekąska - to również roślina zielarska. Jakie działanie mają preparaty lecznicze na jego bazie?...

Dynia i kiszona kapusta. Fot. pixabay.com

Codzienny ruch i aktywność mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. To nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także czynny wypoczynek. Fot....

Propolis, wosk pszczeli oraz pyłek kwiatowy. Fot. pixabay.com