Miód pszczeli jest zaliczany do żywności prozdrowotnej. Zawiera duże ilości mikroelementów, które są niezbędna dla człowieka. Fot. pixabay.com

Aktywności w Roztoczańskim Parku Narodowym Fot. archiwum

Niektóre spożyte pokarmy mają negatywny wpływ na nasz organizm. Pomóc może nam dieta lekkostrawna, pozbawiona przetworzonych i smażonych produktów. Fot....

Etykiety opakowań informują nas między innymi o cenie, kaloryczności czy terminie ważności. Jest na niej również zawarty skład produktu. Fot....

Mięta pieprzowa i bazylia, tak popularne w naszych kuchniach wykazują bardzo pozytywne działanie na układ trawienny. Fot. pixabay.com

Korzystne działanie warzyw: pasternak i pietruszka. Fot. pixabay.com

Coraz większą popularność w każdej grupie wiekowej zdobywa aquafitness. Fot. pixabay.com

Nawadnianie organizmu w czasie upałów. Fot. pixabay.com

Etykiety na żywności to cenne źródło wiedzy, bowiem informują nas o składzie konkretnego produktu. Szczególnie warto zwrócić uwagę na dodatki...

Rośliny zielarskie: daktyle i anyż gwiaździsty. Fot. pixabay.com

Superfoods to produkty, które wzmacniają system immunologiczny i działają prewencyjnie, obniżając ryzyko powstawania chorób cywilizacyjnych. Fot. pixabay.com

Pływanie to znakomita aktywność, która wpływa korzystnie na kręgosłup, rozwija mięśnie całego ciała, a przy tym relaksuje.  Fot. pixabay.com