Rozmaryn lekarski działa odkażająco, pobudzająco i rozkurczowo. Wzmacnia też pamięć, zawiera olejki eteryczne i może być stosowany w postaci naparu...

Kasza jaglana, sezam oraz owies zaliczane są do superżywności. Dzięki czemu zasłużyły na takie miano? Fot. pixabay.com  

Polecając poprawiające kondycję różne dyscypliny sportowe, dziś przyglądamy się coraz bardziej popularnemu u nas futbolowi amerykańskiemu. Co warto o nim...

Jak wzmacniać nasz układ odpornościowy? Poza aktywnością i prawidłowym odżywianiem bardzo ważny jest odpowiedni sen. Fot. pixabay.com

Benzoesan sodu - dziś bierzemy pod lupę jeden z najbardziej popularnych konserwantów, stosowanych w przemyśle spożywczym, kryjący się pod symbolem...

Stewia to mało znana roślina zielarska, stosowana zarówno w przemyśle spożywczym jak i ziołolecznictwie. Nazywana jest naturalnym słodzikiem roślinnym. Fot....

To prawdziwe bogactwo błonnika, karotenu i witamin z grupy B, a to nie wszystko... Dziś naszą bohaterką jest dynia. Fot....

Aktywny wypoczynek to dobry sposób na dbanie o zdrowie i kondycję. Dziś zachęcamy do uprawiania takiej aktywności na terenie Roztoczańskiego...

Moda na zdrowe żywienie prowadzi czasem do tego, że przechodzimy na diety - np. bezglutenową - bez medycznych wskazań. Przed...

Dodatki do artykułów spożywczych, których normalnie nie spożywamy jako żywność, ale są dodawane np. w celu poprawy ubytków powstających w...

Lawenda i nasturcja. Fot. pixabay.com

Miód, którego prozdrowotne właściwości znane są od wieków, jest naturalnym produktem wytwarzanym z nektaru kwiatowego lub spadzi. Fot. pixabay.com