Oznaczenie wskaźnika masy ciała BMI - co warto wiedzieć? Fot. pixabay.com

Etykiety na opakowaniach to cenne źródło informacji. Warto je czytać zwłaszcza przy zakupie produktów żywnościowych. Fot. pixabay.com

Koper włoski i czystek szary. Fot. pixabay.com

Kasza jaglana jest zaliczana do polskiej superżywności, czyli produktów, które wzmacniają system immunologiczny i działają prewencyjnie, obniżając ryzyko powstawania wielu...

Snowboard - przygotowanie do bezpiecznego uprawiania tego sportu. Fot. pixabay.com

Mniej soli, mięsa i cukru. Więcej produktów zbożowych i warzyw, owoców oraz ryb. To tylko niektóre wskazówki Narodowego Centrum Edukacji...

Etykiety na opakowaniach to cenne źródło informacji. Warto je czytać zwłaszcza przy zakupie produktów bio czy eko.  Fot. pixabay.com

Wiele roślin zielarskich, które mają zastosowanie w lecznictwie, można wykorzystywać na co dzień jako przyprawy do potraw... Fot. pixabay.com

Żywność skiełkowana. Fot. pixabay.com

Sporty zimowe to znakomita forma aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu - jednym z nich jest narciarstwo biegowe. Fot. pixabay.com

Zdrowa dieta dla diabetyków. Fot. pixabay.com

Czym różni się termin przydatności do spożycia produktu od daty minimalnej trwałości produktu spożywczego? Fot. pixabay.com