Artykuły spożywcze dostępne w handlu muszą być specjalnie zonakowane. Fot. pixabay.com  

Rośliny zielarskie zawierają szereg składników mineralnych i witamin. To nie tylko bogactwo smaku, ale także odżywczych jak białka, cukry, czy...

Jarmuż. Fot. pixabay.com

Nordic walking - forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. To sport dla każdego. Fot. pixabay.com

Błonnik, to niezwykle istotny element naszej codziennej diety. Głównym źródłem błonnika w diecie są produkty zbożowe, warzywa i owoce.  Fot....

Kalina działa m.in. rozkurczowo i przeciwbólowo. Fot. pixabay.com

Super żywność. Fot. pixabay.com  

Zachęcamy do aktywności przez cały rok. Pogoda jeszcze pozwala na jazdę na rowerze... Fot. pixabay.com

Drzewa iglaste - jak sosna, świerk, jodła - to znakomity surowiec zielarski. Do celów leczniczych wykorzystywane są części zielone oraz...

Ryby, jak zminimalizować straty ich właściwości odżywczych, podczas obróbki? Fot. pixabay.com

Spacer, czy przejażdżka rowerem to znakomity sposób na spędzenie wolnego czasu. W dzisiejszej audycji zapraszamy na Roztocze. Fot. pixabay.com

Podczas świąt nie musimy rezygnować z przyjemności jedzenia. Trzeba tylko zastosować się do pewnych zasad... Fot. pixabay.com