Zdrowe soki - bez barwników, substancji konserwujących i sztucznych aromatów. Fot. pixabay.com

Właściwości lecznicze wierzby i jarzębiny. Fot. pixabay.com

Kiszona kapusta. Fot. Alina Zienowicz / wikipedia.org

Ćwiczenia rozciągające. Fot. pixabay.com

Słodzone napoje i soki. Fot. pixabay.com

Prawdziwe masło, czyli jakie? Fot. pixabay.com

Lipa i czarny bez należą do grupy ziół, które są polecane zwłaszcza do zwalczania przeziębień. Fot. pixabay.com

Grzyby jadalne, co warto o nich wiedzieć. Fot. pixabay.com

Codzienny ruch i aktywność mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, na przykład spacer po Poleskim Parku Narodowym.  Fot. pixabay.com

Przygotowując posiłki warto pamiętać o składnikach, które powinny znaleźć się w naszym codziennym jadłospisie. Fot. pixabay.com

Dodatki do żywności, które poprawiają smak i wygląd - to m.in. przeciwutleniacze. Fot. pixabay.com

Rumianek i piołun. Jakie właściwości posiadają te zioła? Odpowiedź w programie.