Grzyby posiadają nie tylko walory smakowe czy zapachowe, ale także wartości odżywcze. To m.in. hodowlane boczniaki i pieczarki. Fot. pixabay.com

Zumba. Jak wypływa na nasze ciało i kondycję? Fot. pixabay.com

Jak zmodyfikować dietę na wiosnę? Powinniśmy przygotowywać posiłki z sezonowych warzyw i owoców. Fot. pixabay.com

Etykiety na opakowaniach to dla nas cenne źródło informacji. Warto je czytać, zwłaszcza przy zakupie produktów ekologicznych... Fot. pixabay.com

Wspomaga walkę z przeziębieniem i łagodzi kaszel, ale pomaga także w innych dolegliwościach - dziewanna. Fot. pixabay.com

Sałata jest lekka i krucha. Dzięki swoim właściwościom poprawia trawienie, działa również odkwaszająco. Fot. pixabay.com

Turystyka i jej rodzaje. Fot. pixabay.com

Wiele osób zmienia swoje nawyki żywieniowe wprowadzając diety monoskładnikowe. Czy to zdrowe? Fot. pixabay.com

Oznakowanie suplementów diety, zaliczanych do żywności specyficznej. Fot. pixabay.com

Aronia. Fot. pixabay.com

Młode rzodkiewki, sałaty czy pomidory... Nowalijki należy spożywać z umiarem. Fot. pixabay.com

W sobotę, 2 marca, o godzinie 9.00 spod siedziby Radia Lublin przy ul. Obrońców Pokoju 2 wyruszy kolejna wyprawa rowerzystów...