W piątek zajmujemy się dietą. W naszym stałym cyklu „Na widelcu” wszystko o skutecznym odchudzaniu. Powiemy o tym, co powinno, a co nie lądować na naszym talerzu. Jak dbać o menu na naszym stole podpowie nam dietetyk Grzegorz Kowaluk.

Nie zabraknie aktualnych informacji o utrudnieniach na drogach i na ulicach największych miast w regionie: w Lublinie, Zamościu, Białej Podlaskiej i Puławach. Nie zabraknie ciekawostek i informacji. A w tradycyjnym konkursie będzie do wygrania radio z MP4.

Po 13.00 zaprasza Tomasz Spicyn.

Fot. pixabay.com