Trwa program „Aktywny Senior – Karate 60+. Zaprosimy Słuchaczy na systematyczne bezpłatne zajęcia karate dla seniorów. Zaproponujemy dołączenie do  specjalistycznego programu dla seniorów, dostosowanego do wieku ćwiczących, wzbogaconego o podstawy karate i samoobrony.

Jak seniorzy radzą sobie z podstawami karate i samoobrony oraz ćwiczeniami ogólnorozwojowymi dostosowanymi do wieku? Opowie o tym trener Andrzej Maciejewski. 

Zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek. Czas emisji: czwartek 19.00 – 20.00.

Fot. Weronika Pawlak