Znamy opinie dietetyków dotyczące tego, co powinniśmy jeść na co dzień, ale … wcale nie kupujemy zalecanych produktów. Tak wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Jedynie co trzeci Polak sprawdza daty ważności na produkcie i jest to najczęściej sprawdzana informacja. Nie czytamy informacji o wartościach odżywczych kupowanych produktów umieszczonych na opakowaniach, tymczasem wybieranie żywności z mniejszą ilością cukru, soli czy tłuszczu przekłada się na nasze zdrowie. Do dyskusji zaprasza Robert Brzozowiec.

Fot. pixabay.com